Pas d'énergie

J'ai invité mes parents à déjeuner, demain midi. Il faut que j'aille faire quelques courses. Mais je m'en sens complètement incapable. Je n'ai pas envie de sortir de chez moi, de me retrouver au milieu d'un supermarché. Je reporte donc le moment de faire mes courses. J'irai en fin d'après-midi. Ce matin, je ne me sens aucune énergie. Il faut que je me prépare, mais je n'en ai pas la force. J'ai envie de me blottir dans mon canapé, et de lire tranquillement mon journal. Hier, j'ai eu la force d'aller à la pharmacie, en début d'après-midi. Je redoutais ce moment. J'ai toujours peur qu'il y ait un problème avec ma Carte Vitale, et que je sois obligé de faire des démarches administratives compliquées avec la Sécurité Sociale. Je n'ai toujours pas rangé mon linge. Mes deux lessives sont sur le sèche-linge, dans la salle de bain, depuis vendredi.

Apathie

Il faudrait que j'enlève le linge du sèche-linge, dans la salle de bain, que je le plie, et que je le range. Il y a deux lessives, une de couleurs, et une de draps. Elles sont là depuis vendredi. Mais je m'en sens incapable. Impossible de m'y mettre. Je n'en ai pas la force. D'ailleurs, je n'ai la force de rien, sinon de lire mon journal, de jouer aux cartes (pas longtemps), et de regarder la télévision. Il va falloir que j'aille à la pharmacie, car je ne vais plus avoir de médicaments, mais je redoute ce moment. Il faudra que je le fasse avant jeudi. Je prends mes vêtements dans la salle de bain, sur le sèche-linge, au lieu de les prendre dans mon portant, dans ma chambre, là où ils devraient se trouver. Les draps devraient être pliés dans l'armoire. J'attends que mon énergie revienne.

Le soir, je me sens d'humeur dépressive, pendant une ou deux heures. Ce n'est pas très fort, mais néanmoins présent.

Christian : reviens ! j'adorais tes commentaires. J'apprenais plein de choses, des choses que je ne connaissais pas. J'aime beaucoup tes références culturelles. Tu peux aussi faire des commentaires directement par mon adresse email, sans qu'ils ne soient publiés sur le blog. Si tu redoutes certaines remarques d'internautes à ton encontre, je les enlèverai.

Un lundi matin

Je ne vais pas bien ce matin. Je suis angoissé. Je me suis levé à 9 h 40. J'ai relevé mon courrier électronique. J'ai donné à manger aux poissons, fait du café, pris mes médicaments. J'ai déjeuné. Je suis inquiet. Il faut que je plie le linge, et que je prépare un ragoût de veau. Je finis mon déjeuner. Je vais à l'ordinateur. Je ne vais pas bien. Je me sens très angoissé. Alors je décide que je ne vais pas faire de ragoût. Je me lève, et je mets la barquette de viande dans le congélateur. Je décide aussi que je vais laisser le linge dans la salle de bain, que je le plierai un autre jour, ou peut-être en fin d'après-midi, si je vais mieux. J'ai un journal en retard à lire, celui de vendredi, avant de recevoir celui de ce midi. Hugues, dans un email, m'a parlé d'un livre qu'il faudrait que je lise, le Christ philosophe, de Frédéric Lenoir. Je me sens débordé. Il faut que je me prépare. Il faut que je range mes vêtements d'hier. Je ne me sens pas d'énergie. J'ai peur. J'ai envie de me recoucher, de me blottir au fond de mon lit, de me protéger. J'entends la pluie tomber.

Courrier

Le facteur est passé à 12 h 45. Je l'ai aperçu. Je suis descendu. Il n'y avait rien. J'étais furieux, car je n'avais pas mon journal (je reçois mon abonnement depuis samedi). A 13 h 30, je suis parti chez Philippe. J'ai regardé de nouveau dans ma boite, et il n'y avait toujours rien. Il arrive au facteur de se tromper, et de revenir sur ses pas. En rentrant de chez Philippe, à 16 h 45, je regarde dans ma boite. Il y avait mon journal et une lettre, un courrier de la CAF. J'étais tout tremblant, car j'ai toujours peur des courriers de la CAF. Ils m'annonçaient que mon allocation avait augmenté. Que s'est-il passé ? Le facteur s'est-il trompé de boite, et a mis mon courrier dans une autre ? c'est arrivé l'autre jour à une de mes voisines, qui me l'a dit, en milieu de semaine. Dois-je écrire à la Poste pour me plaindre ? ce n'est pas normal, qu'il y ait erreur d'aiguillage. Je vais réfléchir, et voir ce que je vais faire. En attendant, je me suis dit que je faisais bien de regarder dans ma boite à chaque fois que je passe devant. Et je peux lire, en cette fin d'après-midi, mon journal, dans la tranquillité de mon appartement.

Diététicienne

J'avais donc rendez-vous chez la diététicienne à 10 h 15. J'ai retrouvé deux personnes dans la salle d'attente, les mêmes que la première fois. La diététicienne m'a reçu avec dix minutes de retard, dans le bureau du rez-de-chaussée. Il y avait une stagiaire. La diététicienne m'a demandé si sa présence ne me dérangeait pas. Je lui ai dit que non. Je me suis pesé, après avoir enlevé mon blouson et mes chaussures. La balance affichait 99, 1 kilos, contre 101 la dernière fois. La diététicienne était donc satisfaite de mes résultats. Je pourrais perdre plus, m'a-t-elle indiqué, mais c'est le Risperdal qui m'en empêche. Elle m'a demandé comment j'organisais mon alimentation, et je lui ai indiqué ce que je mangeais, et ce que je ne mangeais pas. Elle était donc satisfaite de ce premier résultat. Chez moi, ce matin, je pesais 95, 3 kilos. Elle suggère que je ne saute pas le goûter. Elle m'invite à faire un peu plus de marche, au quotidien, et ne pas dépasser 80 grammes de pâtes ou de riz, le soir. Je peux faire un extra, si je suis invité à l'extérieur. Elle m'a demandé si j'avais mangé souvent des frites, mais je n'en ai mangé que deux fois, et en petites quantités. L'entretien a duré 25 minutes. J'ai un autre rendez-vous, début juin. J'espère perdre deux kilos d'ici là.

Diététicienne

J'ai rendez-vous avec ma diététicienne ce matin. J'ai perdu 1, 6 kilos en un mois. Je mettrai une note dans la journée, si j'ai le temps.

Tocs

J'ai de nouveaux tocs, alors que je prends un médicament censé les supprimer. Le soir, je vérifie au moins dix fois que la porte de mon appartement est bien fermée à clef. Je vérifie également, mais une fois seulement, si mon portefeuille est bien dans la poche de mon blouson, et si ma carte bancaire est à l'intérieur, même si je ne l'ai pas utilisée dans la journée. Et quand je me promène, je vérifie toutes les trente secondes si mes clefs et mon portefeuille sont bien dans leurs poches respectives. Je redoute de perdre mes clefs et mes papiers. Je vérifie également toutes les trente secondes si mon téléphone portable est bien dans ma poche gauche. C'est une véritable obsession. Je pense toujours à mes clefs, mes papiers, mon téléphone, quand je me promène.

Routine

Hier lundi, je n'avais pas envie de sortir de chez moi. J'avais envie de m'enfermer dans l'appartement, de me protéger de la société, de ne pas me retrouver à l'extérieur. De même ce matin. C'est la route, en voiture, pour aller et revenir de chez Jeanne, qui m'a mis dans cet état, j'ai l'impression. Et puis dimanche soir, et hier soir, je me suis senti dépressif, après le dîner. Cela semble avoir disparu ce soir. Le moindre changement dans ma routine, et je ne vais pas bien. J'ai eu plusieurs moments de mélancolie chez Jeanne, alors que j'adore aller chez elle, et que je me sentais entouré. J'ai besoin de mon train-train, de ma routine. J'ai besoin de me sentir bien, protégé, dans mon appartement, le soir, la nuit, le matin. J'ai besoin de regarder mes meubles, ma télévision, mes poissons rouges. Il me faut une vie très régulière.

Retour de chez Jeanne

Je suis rentré de chez Jeanne hier après-midi. Initialement, je devais repartir ce matin, lundi. Mais hier matin, j'ai hésité. En effet, je ne me sens pas toujours très bien le lundi, et par ailleurs, je redoute le trajet, trois quinze de voiture. Alors j'ai préféré repartir dimanche après-midi. J'ai passé un excellent week-end. Mais j'ai eu des sautes d'humeur. Déjà, jeudi soir, la veille du départ, je me suis senti en état dépressif. J'avais peur du trajet. J'ai pris la route à 8 h 30, vendredi, et je suis arrivé à midi. J'ai bien roulé. Beaucoup de contrôles de vitesse. Vendredi après-midi, j'ai accompagné Jeanne dans des magasins, mais je n'ai rien acheté, car je n'avais pas de besoins particuliers. J'étais d'humeur dépressive, l'après-midi. Puis je suis allé acheter le journal, et je l'ai lu, dans le jardin. Le soir, je me suis couché de bonne heure, à 21 h 00. Samedi matin, j'ai accompagné Jérôme dans des magasins. Il a acheté un téléviseur. L'après-midi, je l'ai accompagné dans d'autres magasins, pour acheter un pot d'échappement. En fin d'après-midi, j'ai lu le journal, que j'avais acheté la veille. Le soir, nous avons dîné chez un couple d'amis de Jeanne et Jérôme. Je les connais bien. Je leur avais prêté mon appartement l'été dernier, une nuit. Le dimanche matin, j'ai lu le journal et regardé la télévision. J'étais extrêmement inquiet par le trajet, et je me sentais de nouveau d'humeur dépressive, avec de l'angoisse. Je suis reparti après le déjeuner, et je suis arrivé chez moi à 17 h 10. J'ai posé mes affaires puis je suis allé dîner chez mes parents. Ce matin, je ne me sens aucune énergie. J'ai rangé mon sac, et plié mon linge, et j'ai eu le sentiment que je ne pouvais en faire plus. Mais le week-end a été très agréable. Nous avons passé de très bons moments.

Week-end chez Jeanne et Jérôme

Je suis en week-end chez Jeanne et Jérôme, et les enfants. Je suis arrivé ce midi. Je mettrai une note demain.